ภาพฝันที่วาดเอาไว้เมื่อวันที่เริ่มสร้างครอบครัว กับการที่จะได้มีโอกาสเห็นลูกๆ เติบโตอยากมีคุณภาพ พร้อมกับการยังได้อยู่กับคนที่รักไปนานๆ ยิ่งตอนนี้อะไรก็ไม่แน่ไม่นอน แต่เชื่อได้ว่าการที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ “สุขภาพ” พบกับการดูแลร่างกายให้ยังแข็งแรงด้วย แนวคิดที่จะนำพาชีวิตคุณให้เป็นตามที่หวัง มีครบตั้งแต่การกิน การออกกำลังกาย การใช้ชีวิต และแผน ประกันสุขถาพ สำรองฉุกเฉินหากชีวิตไม่เป็นตามที่ฝัน มาลองฟิตร่างกายเพื่อครอบครัวกันดูสักครั้งในที่นี่เลย
กินให้เป็นเติมเต็มสิ่งมีประโยชน์
เรื่องของการกินยังไงก็เป็นพื้นฐานแห่งการใช้ชีวิตกันอยู่แล้ว กินแบบไหนก็ได้แบบนั้น คำตอบที่ง่ายมากๆ ถ้าอยากมีสุขภาพที่ดี ก็คือการเลือกกินของที่มีประโยชน์ ยิ่งในยุคนี้เราสามารถหาอาหารที่เป็นมิตรกับร่างกายได้ง่ายมาก เช่น อาหารคลีน หรือ เครื่องดื่มที่มีสัญลักษณ์ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ขอให้เราโฟกัสที่อาหารประเภทนั้นกันไว้ก่อนเลย แต่ก็อาจจะมีบ้างบางวันที่มอบของขวัญให้ร่างกายด้วยน้ำหวาน หรือ ขนมได้บ้างตามความเหมาะสม เพื่อที่จะยังได้ Happy กับการเป็นคน healthy