{"id":1246,"date":"2023-09-21T03:53:53","date_gmt":"2023-09-20T20:53:53","guid":{"rendered":"https:\/\/manhealthonline.com\/?p=1246"},"modified":"2023-09-21T03:56:12","modified_gmt":"2023-09-20T20:56:12","slug":"%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%b9%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%a0%e0%b8%b9%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%87%e0%b8%95-%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%a3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manhealthonline.com\/?p=1246","title":{"rendered":"\u201c\u0e25\u0e32\u0e01\u0e39\u0e19\u0e48\u0e32 \u0e20\u0e39\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u201d \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e14\u0e28\u0e36\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e15\u0e33\u0e19\u0e32\u0e19 \u201c\u0e25\u0e32\u0e01\u0e39\u0e19\u0e48\u0e32 \u0e20\u0e39\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15 \u0e44\u0e15\u0e23\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48 29\u201d \u0e1e\u0e24\u0e28\u0e08\u0e34\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19 2566 \u0e19\u0e35\u0e49!"},"content":{"rendered":"
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\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u00a0\u0e2a\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e44\u0e15\u0e23\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u00a0<\/strong>(Sprint)<\/strong>\u00a0\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 0.5 \u0e01\u0e21. \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 20 \u0e01\u0e21. \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 6 \u0e01\u0e21. \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u00a0\u0e17\u0e27\u0e34\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32<\/strong>\u00a0(<\/strong>Duathlon)\u00a0<\/strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 4 \u0e01\u0e21. \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 5 \u0e01\u0e21. \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 12 \u0e01\u0e21. \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e44\u0e15\u0e23\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e25\u0e35\u0e25\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e22\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u201cWhit Raymond\u201d (\u0e27\u0e34\u0e18 \u0e40\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c)<\/span><\/p>\n

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