{"id":1512,"date":"2023-12-22T16:53:00","date_gmt":"2023-12-22T09:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/manhealthonline.com\/?p=1512"},"modified":"2023-12-22T16:53:00","modified_gmt":"2023-12-22T09:53:00","slug":"%e0%b8%8a%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%93%e0%b9%8c%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a-%e0%b8%8a%e0%b8%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manhealthonline.com\/?p=1512","title":{"rendered":"\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a \u0e0a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e0b\u0e35\u0e1f\u0e39\u0e49\u0e14 (Charbon by Thammachart Seafood) 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\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e44\u0e1f\u0e08\u0e32\u0e01\u0e16\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e34\u0e49\u0e21\u0e25\u0e2d\u0e07 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e1f\u0e1d\u0e35\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e34\u0e28\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e1f Franck Le Bayon \u0e08\u0e32\u0e01 \u2018iODE\u2019 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e2d\u0e42\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e30 Consultant Chef \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07 Executive Chef \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 25 \u0e1b\u0e35<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31846\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664621.jpg\" alt=\"\" width=\"1038\" height=\"692\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31845\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664595.jpg\" alt=\"\" width=\"1014\" height=\"677\" \/><\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e0a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e07 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e08\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35 Star of The Week \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e34\u0e49\u0e21\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e1c\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e34\u0e49\u0e21\u0e25\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34 \u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e40\u0e21\u0e14\u0e34\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e41\u0e14\u0e07\u0e04\u0e32\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e34\u0e40\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e2a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e19 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e21\u0e48\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e2d\u0e0b\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e08\u0e2d\u0e2b\u0e4c\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e4b\u0e32\u0e2e\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-31847\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664604.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"900\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-31848\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664597.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"900\" \/><br \/>\n\u201c\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e44\u0e1f\u201d<br \/>\n\u201c\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e23\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e14\u0e32\u0e25\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u201d \u0e08\u0e39\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19 \u0e41\u0e01\u0e17\u0e40\u0e17\u0e19\u0e1a\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e14\u0e27\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e4c \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e18\u0e32\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u201c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e08\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e08\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1f\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31855\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664602.jpg\" alt=\"\" width=\"1157\" height=\"772\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31850\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664623.jpg\" alt=\"\" width=\"1143\" height=\"857\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-13840 aligncenter\" src=\"http:\/\/madamaew.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112672779.jpg\" alt=\"\" width=\"1115\" height=\"836\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31852\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664601.jpg\" alt=\"\" width=\"1120\" height=\"747\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-31849\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664598.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"900\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-31851\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/S__112664624.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" \/><\/p>\n<p>\u201c\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u201d<\/p>\n<p>\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e27\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e27\u0e31\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 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\/>\n<strong>\u0e2d\u0e35\u0e40\u0e21\u0e25: charbonbkk@gmail.com<\/strong><br \/>\n<strong>\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e17\u0e23: 061 693 0011<\/strong><br \/>\n<strong>Facebook:<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Charbon.bkk\"> https:\/\/www.facebook.com\/Charbon.bkk<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>Instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/charbon.bkk\/\">https:\/\/www.instagram.com\/charbon.bkk\/<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>YouTube:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@thammachart_seafood\">https:\/\/www.youtube.com\/@thammachart_seafood<\/a><br \/>\n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a \u0e0a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e0b\u0e35\u0e1f\u0e39\u0e49\u0e14 (Charbon 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